czy moge

jeszcze jedno czy moge zarzucic sobie jakies tabsy na nadcisnienie lub bol glowy??

Następną walke stoczy w Styczniu na następnej gali KSW, która odbędzie się w Płocku. Nie wiem, czy moge ujawnić zawodnika z którym się bedzie bił, tak że tą informacje zachowam dla siebie.

Ok, na cyklu polece 5g, przed cyklem 1g. Mam jeszcze ostatnie pytanie, bo byłem u dermatolog i zaproponowała mi laser który w 90% skutecznie zlikwiduje naczynka, i moje pytanie czy moge byc na bombie? Bo kuracja trwa co 3 tyg x 4 więc prawie 4 miechy

Źle zrozumiałes wcześniej brałem 20 przed i 10 po. A teraz kończy mi się puszka i żeby podtrzymać efekty to czy mogę brać tak jak pisałem. A to tylko przez jakiś tydzień, potem znowu będę brał dawki 20 i 10.

Zakupiłem xpanda. Mam takie pytanie, czy mogę go rano przyjmować z glutaminą?? A przed treningiem z Bcaa?? Są jakieś przeciwwskazania?? Jest to Xpnad w tabletkach. Jedno opakowanie starcza na miesiąc, ile powinien trwać cały cykl??

PePoNeNt mam jeszcze 1 pytanko czy moge mierzyć maxy dla przysiadów i martwego ciągu w jeden dzień?? Bo czytałem że jak ma sie w planie martwy i przysiad to wykonuje sie na przemian.Jak to jest z maxami??

Ok, rozumiem, nie chcialbym zakładać nowego wątku, mam białko sfd i dostalem paczke Mlekovity, samego tego gówna nie dam rade wypic bo nie dość że piana to jeszcze smak, ble. czy mogę wymieszać np. 20 gram sfd plus 10 gram mlekovity?

Jeśli chodzi o to HMB to był dobry wybór =) kupiłem sobie 3 puszki =) i nie żałuje =) teraz sobie kupiłem Animal Nitro 30 sasz. i NaNOX 9 180 caps z Muscle Tech =) i mam pytanie, czy moge połączyć te dwie rzeczy i jak dawkować =) z gory thx :)

czy mogę od razu : 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokciami ( prowadzenie w bok) 6.Uginanie ze sztangą prostą Wszędzie 4s po 8/10p

Nie brałam efedryny z tabsami nigdy. Brałam jakiś czas, kilka tygodni temu. Zaczęłam brać tabsy, pytam zatem czy mogę znowu brać efkę z nimi razem. Ludzie, do cholery...

Mam Pytanie Czy Moge Brac Te Aminokwasy ? Vitalmax-BCAA amino caps http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_BCAA_Amino_caps-opis216.html Megabol-plasmex http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_BCAA_Amino_caps-opis216.html

Już postanowiłem kupię egg pro i total creatine. Jeszcze jedno pytanko. Czy mogę brać egg pro w następujący sposób np. w dzień treningowy po 50 gram odżywki, a w dni wolne tylko po 25g. Nie mam zbyt dużo pieniędzy a chodzi mi o maksymalne przedłużenie cyklu. Czekam na odpowiedzi specjalistów w tej dziedzinie.

a i powiedzcie mi jeszcze czy moge robic cwiczenia wedlug takiego planu: niedziela: bic,klatka poniedzialek: wolne wtorek: tric,plecy sroda: worek czwartek: barki, grzbiet piatek: bieganie sobota: brzuch,przedramie nóg nie robie bo przez kilka lat zawodowo biegalem i nie jest mi to potrzebne

chidzi mi czy moge zrobic tajk metka 4-6 tyg przerwa ale ciagle cwicze 4 tyg na odblok itd i enan chciałbym zrobic najpierw taki mały cykl czemu bez sensu?

Mam jeszcze jedno pytanie. Rano biore kreatyne i bialko jedno po drugim. Czy moge rozpuszczac bialko w mleku?? Bo podobno kreatyna z mlekiem to cos niebardzo pasuje. ps. Pomysł z odmiezaniem bialka w kubeczku jest za***isty zaraz wlasnie schodze do sklepu. Chce być większy i większy

Przerwa zalecana czy moge normalnie dalej cwiczyc?

[...] posilek . Nie chodzi mi o to ze macie mi powiedzieć dokladny posilek jaki mam zjesc tylko jak to przyjąć ze po treningu odrazu szybko banana odczekac godzine i kolacje czy moge np odrazu po treningu wypoc szejka w którym bedzie zmieszana odzywka bialkowa , platki owsiane banan i troche masla orzechowego jako uzupelnienie tluszczu. Z gory [...]

Jesli pytanie brzmi czy 'moge zaczac HST', to odpowiedz brzmi 'dobry wybor' zdr.

sezon sie zaczla i koniec z robieniem masy wiatr we wlosach i ogolone nogi teraz sa w modzie jeszcze takie pytanie zeby nie zakladac nowego postu: czy moge stosowac diete na mase podczas treningow na rowerze szosowym/MTB? trenuje 3-4 razy w tygodniu, srednio(na razie) spalam tak z 700 kcal. zalezy mi na tym zeby nie miec zadnych spadkow miecha.

[...] 1.wyciskanie sztangi zza głowy w siadzie 5s x 8p 2.unoszenie sztangielek bokiem w górę 4s x 8p 3.unoszenie ramion wprzód ze sztangielkami 4s x 10p Uda 1.przysiady na maszynie 6 x 8p 2.wyprosty nóg w siadzie 3 x 8p 3.uginanie nóg leżąc 5 x 8p Łydki 1.wspięcia na palce w staniu 5 x 10p plecy nie wiem czy moge robić bo mam skrzywienie.. :(